PRODUCTO HOLÍSTICO

BREATHWORK

Fecha:   Miércoles 23 de Agosto Hora: 7:30-8:00 pm Lugar: Zoom Intercambio: $125 *Mándanos tu comprobante de pago para accesar al link de zoom

Duración

30 min

Modalidad

Online

Capacidad

N/A

Descripción

El trabajo de Respiración (Breathwork) es una práctica de respiración consciente y controlada que se utiliza como una herramienta terapéutica para el crecimiento personal y el bienestar emocional.

 

 

 

Lo que aprenderás

Objetivo general

Promover el bienestar y la salud a través de diferentes técnicas de respiración Pranayama.  Combina la respiración consciente, la música y la meditación para ayudar a las personas a alcanzar un estado de relajación profunda, reducir el estrés y mejorar su estado mental.

Beneficios

  • Desinflamación
  • Regulación de presión arterial y azúcar
  • Claridad mental
  • Concentración
  • Regulación de sistema nervioso
  • Relajación
  • Disminuye ansiedad
  • Disminuye depresión
  • Eleva nivel energético
  • Mejora estado de ánimo
  • Mejora la calidad de vida
  • Otros

Resumen de PRODUCTO

BREATHWORK

Fecha:   Miércoles 23 de Agosto Hora: 7:30-8:00 pm Lugar: Zoom Intercambio: $125 *Mándanos tu comprobante de pago para accesar al link de zoom

Agenda una consulta de 15 min. Elige el horario que mejor te acomode y nosotros te contactaremos.